天然的“护肝王”找到了,常用一叶子煮汤,排出毒素,肝也健康

摘要:北京时间20201030关于【天然的“护肝王”找到了,常用一叶子煮汤,排出毒素,肝也健康】的具体情况和说明,让www.sdchfy.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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提到枸杞叶,相信很多人并不是很熟悉,其实,它也是一种药用价值很高的食材。常吃一些,能够起到清肝明目的功效,特别是与猪肝进行搭配,还可以缓解各种眼部疲劳等疾病,对于长期在电脑前工作的人非常有好处。那么今天为大家分享一道清淡美味又养生的枸杞叶猪肝汤,一起来看看具体的做法吧。

烹饪方法: 1、准备适量的新鲜枸杞叶,选最嫩的叶子,放入清水中,加入少许盐浸泡10分钟。 2、新鲜猪肝放入到冷水当中浸泡30分钟,之后清洗干净切成厚薄均匀的片。将切好的猪肝,重新放入到清水中,加入少许的盐浸泡,然后清洗干净沥干水分。

3、炒锅烧热之后,加入适量的油,放入一些生姜丝进行煸炒,之后加入适量的清水。 4、当锅中的水开之后,将猪肝一片一片的放入锅中,煮3分钟左右,将清洗好的枸杞叶放入锅中,加入少许盐和鸡精调味,即可出锅。

枸杞叶中富含胡萝卜素,这种物质在进入到人体之后,能够转换成VA,为VA能够起到修复视觉功能的作用,还可以预防和改善各种眼部疾病,让你的双眼明亮了。 其次,枸杞叶还可以清除身体中的毒素,具有良好的美容作用,多吃还可以让皮肤更加有弹性。而猪肝的铁元素含量很高,常吃能够起到预防和改善贫血的功效。

枸杞叶搭配猪肝一起煮一煮,有助于调理气血,缓解贫血的作用,还可以促进肝脏细胞的再生,增强身体免疫力,肝脏越来越健康。 枸杞叶猪肝汤,一道清淡且爽口的快手汤品,特别适合现在这个季节食用。尤其是一些爱美的女性,想要皮肤更好的不妨,不妨多出一些枸杞叶和猪肝,美容补血效果极好。#猪肝#枸杞叶#猪肝汤收藏

3、炒锅烧热之后,加入适量的油,放入一些生姜丝进行煸炒,之后加入适量的清水。 4、当锅中的水开之后,将猪肝一片一片的放入锅中,煮3分钟左右,将清洗好的枸杞叶放入锅中,加入少许盐和鸡精调味,即可出锅。

枸杞叶中富含胡萝卜素,这种物质在进入到人体之后,能够转换成VA,为VA能够起到修复视觉功能的作用,还可以预防和改善各种眼部疾病,让你的双眼明亮了。 其次,枸杞叶还可以清除身体中的毒素,具有良好的美容作用,多吃还可以让皮肤更加有弹性。而猪肝的铁元素含量很高,常吃能够起到预防和改善贫血的功效。

枸杞叶搭配猪肝一起煮一煮,有助于调理气血,缓解贫血的作用,还可以促进肝脏细胞的再生,增强身体免疫力,肝脏越来越健康。 枸杞叶猪肝汤,一道清淡且爽口的快手汤品,特别适合现在这个季节食用。尤其是一些爱美的女性,想要皮肤更好的不妨,不妨多出一些枸杞叶和猪肝,美容补血效果极好。


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